اللياقة وكمال الاجسام

ربما يكون أفضل تطبيق للصحة واللياقة - كن واحداً من بين ملايين المستخدمي

وظيفة

مع تطبيق Fitness & Bodybuilding لتمارينك التي تحصل عليها

- دليل تمارين الصالة الرياضية مع دعم الفيديو لكل التدريبات ؛
- قائمة التدريبات الأكثر فعالية لكل مجموعة عضلية ؛
- أكثر من 150 تمرينًا بسيطًا وفعالًا للرجال والنساء -
تعليمات نصية بالصور
- قاعدة بيانات تمارين رياضية متنوعة مع قاعدة بيانات جديدة تضاف بعد كل تحديث ؛
- فرصة لإضافة العديد من خطط التمرين الخاصة بك كما يحلو لك
قائمة التمارين التي يحتوي عليها هذا التطبيق:
- كيفية القيام بتمارين الجسم بالكامل
- تمارين
البطن - تمارين الأرداف
- الصدر والظهر والكتفين
- تمارين الساق

لماذا التحميل

تساعدك اللياقة وكمال الأجسام على حرق الدهون ، وبناء العضلات ، والحفاظ على لياقتك ، والأكثر من ذلك ، تحسين صحتك بسرعة وكفاءة. لن يكون الأمر ص عبًا على المبتدئين وسهل للمحترفين ، يمكنك دائمًا العثور على التدريبات المناسبة. تضمن هذا التطبيق تمارين رياضية لكمال الأجسام ورفع الأثقال واللياقة البدنية.

اللياقة البدنية وكمال الأجسام تطبيق بسيط ، بجانب التدريبات المنزلية ، لمتابعة تقدمك في الصالة الرياضية و أكثر بكثير. نقترح عليك بشدة الإحماء قبل التمرين. نحن لسنا مسؤولين عن أي إصابات تتعرض لها أثناء ممارسة الرياضة.

استمارة الاشتراك

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.